Семена подсолнечника – 500 грамм, Болгария

Очищенные семена подсолнечника
Ингредиенты: Семена подсолнечника очищенные* 100%

 *ингредиенты по органическому земледелию

Пищевая ценность на 100 г:

Энергетическая ценность: 2537 кДж/ 613 ккал

Жиры: 52 гр

- в том числе насыщенных жирных кислот: 4,5 г

Углеводы: 11 г

- в том числе сахара: 2,6 г

Белок: 21 г

Соль: 0,02 г

Органические семена подсолнечника идеально подходят как самостоятельная закуска, так и как вкусовая добавка к выпечке, десертам, мюсли и салатам. Вкусно вкушает, если жарить на сковороде.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте.

Его мелкие зерна содержат витамины Е, В1, В2, В6, РР, фолиевую кислоту и минералы, среди которых калий, магний, фосфор, железо, цинк, кальций. Среди других семян они содержат больше полиненасыщенных жирных кислот, что, впрочем, выражается в их калорийности (100 г - это более 500 ккал). Одна порция в день (2 большие столовые ложки зерен) является отличным дополнением к сбалансированному рациону.